ইউরিক এসিড

শরীরে ইউরিক এসিডের মাত্রা ৭.৫ এর অধিক হলে জয়েন্টে ব্যথা, কিডনিতে পাথর সহ নানারকম রোগের    লক্ষণ দেখা দিতে পারে। তাই ইউরিক এসিডের মাত্রা
      নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে কিছুটা
  সাবধানতা প্রয়োজন। বিশেষত এই ৫ ধরনের খাবার; যেমন: রেড মিট, সি-ফুড, ডাল জাতীয় খাবার, মাশরুম
        ও জাঙ্ক ফুড ইত্যাদি এড়িয়ে চলা ভাল।